Aleksandar Aleksic
  Novosti
 

Trofej Beograda
Aleksandar on 06/03/2008 at 10:19am (UTC)
 U subotu, 31. maja, održano je međunarodno takmičenje na Adi Ciganliji, u Beogradu. Ja sam veslao dva dvoseda sa Anšelkovićem i jednosed 500. Na svim trkama sam bio prvi. U dvosedu na 1000m nismo išli mnogo jako, više je bio jak ravnomeran tempo, koji je bio kao zagrevanje za ono što sledi. Jednosed 500m sam išao dosta jako, i imao sam vreme 1.44,5. Time sam dosta zadovoljan, ali ne mogu reći da nisam ošekivao, jer sam u zadnje vreme jako trenirao, i znao sam da sam dosta bolji nego pre. Anđelković i ja smo išli u dvosedu 1,40.5 što i nije loše, ali isto tako i nije za neku pohvalu. Realno gledano, dvosed treba da je bolji na 500m 10 sekundi od jednoseda, a kod nas je bio slučaj samo 4 sekunde. Ok, možda sekund gore dole zbog vetra i starta, ali svakako nije ni blizu razlike od pomenutih 10 sekundi. Inače, juniori su išli 1.45,7... Tako dsa sam jako zadovoljan svojim vremenom... Podsećam da prošle godine nikada (ma kakav vetar bio) nisam išao ispod 1,50. Sada mi je jasno kako sam se popravio 25 sekundi na 2km u odnosu na prošlu godinu...

P.S. Vremena su merila tri člana našeg kluba, i ovo su prosečna vremena koja sam napisao
 

Takmicenje u Slovačkoj
Aleksandar on 05/26/2008 at 1:38pm (UTC)
 Na takmičenje je išlo sedam takmičara iz Srbije, i uzeli smo devet medalja. Bilo je dosta reprezentacija, ne znam tačan broj, ali oko 15. Jedino nisu došli Madjari, ostali su bili tu. Najviše me je iznenadilo što su došli Japanci. Ja sam veslao dva dvoseda sa Anđelkovićem iz Zemuna, i na 1000 smo bili drugi, a na 500m smo bili treći. Dosta sam zadovoljan rezultatima, i iskreno ovome se nisam nadao kada smo pošli. Medalje su uzeli još i Tomićević Marko (3x1. mesto), Pajić Dejan i Moldovan Nikolina (oboje po jedno drugo i treće mesto)... Tomićević je takodje bio i treći majuspešniji takmičar na takmičenju. Iz tri trke izvukao je maksimalan broj bodova, a pobedili su ga samo oni koji su imali mnogo više trka od njega. Srbija je mislim bila na šestom mestu ukupno, ali nisam siguran. Inače, vremena su bila izuzetno brza(dobra). Tomićević je na 1000 išao 3,30 a na 500 su i on i Pajić išli 1,39...

Ja već danas počinjem sa treningom, i nadam se da ću na kupu Srbije koji je sledeće nedelje uzeti tri prva mesta. Inače, tu veslam dva dvoseda sa Andjelkovićem i jednosed na 500m.

Što se tiče stanja u Šapcu, jedino o čemu nisam pisao je kontrola 3x1000m koju smo radili pred polazak. Ja sam bio drugi, ostao sam iza Pajića 4 sekunde, a ne sećam se baš koliko su Stanojević i Nikolić bili iza mene. Uglavnom, drugu i treću smo radili posebno seniori a posebno juniori, i ja sam obe pobedio, bio sam ispred Nikolića oko 6 sekundi obe. Mislim da je tako nešto bilo i u prvoj... Uglavnom, lepo mi je išlo...
 

Kontrola- 3x500m i 1x1000m
Aleksandar on 05/15/2008 at 11:35am (UTC)
 Vremena ne znam tačno, ali znam kolika je bila razlika izmedju nas.

U prvoj seriji smo išli svi zajedno, prvi je bio Pajić, Drugi Stanojević koji je ostao 0,6 sekundi, a ja sam bio treći i ostao sam tačno sekund iza Stanojevića.

Ostala dva puta na 500m i jedan na 1000m smo išli posebno juniori, posebno seniori. Ja sam pobedio na svim trkama za juniore, a kod seniora je Stanojević pobedio ostale dve petstotke, dok je Pajić pobedio na hiljadu.

Kada sam se vratio sa Srebrnog jezera, a i kada sam veslao na Kupu Srbije, ostajao sam iza Pajića od 5 do 8 sekundi na 500m, dok je sada to smanjeno na manje od dve sekunde. Zaista ne znam šta mi je bilo na Kupu Srbije, i zašto nisam bolje veslao.
Kao i pre dva dana kada sam iza Pajića ostao tri, a iza Stanojevića jednu sekundu na 2000m i danas mi je lepo išlo.

Inače, ovo je najteža nedelja od kako nas Laslo Kovač trenira, i polako postajem premoren. Svako pre i popodne na treningu su dosta teški intervali, i danas popodne ću napraviti pauzu, a posle mi ostaju do kraja nedelje još dva treninga sa kontrolama... U petak popodne ćemo raditi 2x2km, a u subotu nekoliko puta 500 i 1000, ne znam tačno... Iskreno ne znam ni sam kako ću sve to uraditi, ali jedva čekam da ti treninzi dođu, jer znam da oni mnogo utiču na moju formu, koja postaje sve bolja i bolja, ali je daleko od onoga kako će biti...
 

Kontrola na 2km
Aleksandar on 05/13/2008 at 8:09pm (UTC)
 Danas smo išli 3x2km kontrolu, i rezultati su sledeći: (gledano prva serija, druga serija, treca serija, X je da nije radio)

Pajić Dejan: 8,03---X---X
Stanojević Duško 8,05---8,12---8,13
Aleksić Aleksandar 8,10---8,06---8,20
Nikolić Nemanja 8,21---8,41---X
Janković Veljko 8,35---8,35---X
Nikolić Stefan 8,44---X---X

Što se mene tiče, ja sam dosta zadovoljan, s tim da sam u prvoj mogao jače (pošto mi je prvi put ove godine da radim, nisam baš rasporedio snagu), u drugoj sam dobro išao, a u trećoj sam zakačio neku travu (dobro poznati problem nelo krme...).

Inače, primera radi, prošle godine je Stanojević išao sličan rezultat kao sada, a ja sam išao 8,30. Znači da sam napredovao 24 sekunde od prošle godine na dva kilometra... Samo još da stabilizujem tehniku, koji nikako da stabilizujem odkako sam povredio rame, i siguran sam da ću ići bolje. Da sam ovako veslao na kupu Srbije (kao što sam veslao danas), mnoge stvari bi bile drugačije...

P.S. rekord staze drži Jožef Šoti koji je najbolje išao 7,51.
 

Kup Srbije
Aleksandar on 05/11/2008 at 11:51am (UTC)
 Na kupu sam veslao dva jednoseda na 500 i 1000m, kao i dvosed na 1000m sa Andjelkovićem iz Zemuna. U dvosedu smo lagano pobedili, a u jednosedima sam oba puta bio drugi. Na 1000m me je pobedio Vidović Stevan, a na 500m Katkič Zoltan.

Ne mogu da kažem da nisam zadovoljan kako je bilo, samo što mislim da sam na 1000m mogao pobediti, ali nema veze. Jako loše sam startovao, a i nisam bas imao kontrolu nad trkom, jer su glavni konkurenti bili daleko od mene, i nisam ih baš najbolje mogao videti. Da sam u kvalifikacijama pobedio (mogao sam, ni sam ne znam zašto to nisam uradio), bilo bi sigurno bolje, ali sada nema veze.

Na 500 sam dobro izveslao, i zadovoljan sam, sada treba da počnem da radim više brzinu, i da polako dižem formu, koja je u ovom trenutku jako slaba. Vidim da tu imam još mnogo prostora za napredovanje, i jako sam srećan zbog toga, jer iako nisam radio neke kratke treninge, nisam loše prošao. Iako sam rekao da sam na 1000m mogao pobediti da sam imao stazu u sredini, za 500m to ne mogu da tvrdim. Katkič je dosta brz, i juče je jednostavno bio brži, zaista nemam šta da kažem da mi je smetalo. Ali, videćemo na sledećem takmičenju kako će biti, kada budem mnogo brži nego sada...
 

Pripreme su prošle...
Aleksandar on 05/05/2008 at 10:23pm (UTC)
 U subotu smo se vratili sa priprema, koje su prošle dosta dobro.

Prvog dana mi je bilo dosta teško, zbog vode koja je dosta teža nego na Savi. Ipak, kasnije je sve došlo na svoje mesto, i bilo je dosta bolje. Ja sam najviše išao dvosed sa Andjelkovićem iz Zemuna. Nas dvojica ćemo veslati dvosed na takmičenju u Slovačkoj, krajem ovog meseca.

Što se tiče treninga na pripremama, on je bio dobar, slično kao što radimo i u Šapcu. Nije mi bio neki problem da uspešno odradim sve treninge koje smo imali.

Kada sam došao u Šabac, radio sam kontrolu, 4x500m. Iako mi je bilo dosta teško jer sam dugo veslao na drugačijoj vodi, rezultatima sam dosta zadovoljan.

Prvu nisam baš mogao da idem maksimalno, jer sam se dosta ljuljao i išao sam 1,49.

U drugoj je bilo malo bolje, na njoj sam išao 1,48

U trećoj sam išao 1,43 (ne znam ni sam šta mi je bilo) i u njoj sam pobedio Stanojevića dve sekunde (koji me je inače sve ostale dobio)

U četvrtoj sam dosta jako krenuo, čak i jače nego u trećoj, ali nisam mogao da izdržim taj tempo do kraja. Vremena se zaista ne sećam, ali je bilo ispod 1,50 (sećam se da sam sve četiri izvukao bolje nego sto sam prošle godine najbolje išao)...

U sve četiri deonice je najbolji bio Dejan Pajić, koji je dokazao da nije čudno što je išao na 2km skoro isto vreme kao i Šoti u najboljoj formi.
 

<- Back  1  2  3  4  5  6 Continue -> 





Add comment to this page:
Which entry do you want to comment?
Your Name:
Your message:

 
  Today, there have been 1 visitors (12 hits) on this page!  
 
This website was created for free with Own-Free-Website.com. Would you also like to have your own website?
Sign up for free